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Los principales beneficios del chocolate para la salud
El cacao puro es un alimento que puede aportar ciertos beneficios a la salud, cuando se consume de una forma moderada, dentro de una dieta equilibrada.
Generalmente, se destaca su contenido de antioxidantes, pero lo cierto es que también contiene otros nutrientes.
Según datos de la Fundación Española de la Nutrición (FEN), el chocolate es un alimento que tiene un alto valor energético. Contiene fósforo, magnesio, hierro y potasio y, como era de esperarse, flavonoides con actividad antioxidante
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